Скамейка своими руками: чертежи фото инструкции по изготовлению

В глобальной сети на различных сайтах можно найти множество подходящих образцов скамеек, которые вполне возможно изготовить самому. Но среди огромного количества предлагаемых вариантов найти то, что будет полностью соответствовать предъявленным требованиям, непросто. Какую скамейку хочется видеть у себя на участке или в саду? Прежде всего, она должна быть удобной и нетяжелой, чтобы в любую погоду ее можно было оставлять на улице, и чтобы дизайн скамейки был приятен глазу.

Что собой представляет

По своему внешнему виду скамья для жима лежа напоминает обыкновенную лавку. Такой инвентарь был специально создан для занятия силовыми видами спорта. Что касается дизайна и конструкции, это оборудование может выпускаться в нескольких вариантах. Часто встречаются модели с несколькими регулируемыми частями, специальными рожками, которые удерживают штангу. Также популярными являются скамьи, у которых уровень наклона спинки можно самостоятельно регулировать.

По большому счету, силовая скамья или как ее еще называют — лавка для жима лежа является уникальным тренажером, в котором объединен функционал нескольких спортивных снарядов. Благодаря применению такого инвентаря можно выполнять различные силовые упражнения, качать пресс и тренировать разнообразные группы мышц с помощью штанги или гантель.

Планируя создать скамью со стойками под штангу своими руками, важно определиться с тем, для каких целей она будет использоваться.

РазмерыУстройство

Модификации конструкции

Скамейки для жима подразделяются на два вида: горизонтальные и регулируемые. Они отличаются как визуально, так и функционально. Горизонтальная скамья для жима лежа на четырех фиксированных опорах – самая простая базовая конструкция. Она подразумевает только лежачее положение пользователя во время тренировки. Такой спортивный инвентарь малофункционален и подходит в основном для проработки грудных мышц, а также фронтальных дельтовидных.

В конструкции с тремя опорами две стойки служат для установки различного снаряжения и лепестков для штанги. Чаще всего ее комплектуют таким спортоборудованием:

  • блоком для ног – предназначен для выполнения упражнений на бедра, икры, ягодицы, а также на скручивания для работы пресса;
  • дополнительными поручнями – позволят эффективно тренировать нижнюю часть пресса;
  • выдвигаемыми стойками – дают возможность выполнения упражнений со штангой без дополнительной страховки.
  • брусьями – для отжиманий.

Эти и другие приспособления существенно расширяют функциональные возможности горизонтальной скамьи.

Еще один вид спортивного снаряда для жимов лежа – регулируемая скамья. В ней лежак (спинка) может настраиваться по высоте. В комплектацию входят стойки с различными приспособлениями: скобами, стопорами, фиксаторами. Занятия на такой скамье можно проводить как сидя, так и лежа, используя снаряжение для гантелей и штанги. На этом тренажере можно выполнять жим под разными углами, прокачивая многие группы мышц. Такая регулируемая скамейка наиболее удобна для установки в квартире и не требует использования других тренажерных снарядов, так как выполняет много функций.

Простая горизонтальная конструкция изготавливается достаточно легко. Однако при желании самостоятельно дополнить такую скамью вышеописанными приспособлениями и регулируемым лежаком потребуется намного больше усилий и сноровки.

Горизонтальная на четырех фиксированных опорахС тремя опорамиРегулируемая

Особенности профтрубы

Профтруба — это материал, который имеет большой показатель твёрдости, но при этом легко обрабатывается даже в домашних условиях. У него множество преимуществ, позволяющих ему считаться одним из самых популярных и часто используемых. Но есть и некоторые недостатки, которые обязательно нужно учитывать при изготовлении изделий из профтрубы своими руками.

Производственный процесс

В этом видео показано как сделать качели из профильной трубы:

Порядок действий по созданию исходного материала:

  1. Разматывается и выравнивается металлический лист.
  2. Из него формируется цилиндрическое изделие.
  3. После этого заготовка сваривается бесшовным методом.
  4. Как только готовая труба охлаждается до определённой температуры, ей придаётся нужный размер.
  5. На следующем этапе работы она выпрямляется.
  6. В самом конце труба нарезается на кусочки нужной длины и проходит термическую обработку.

Основные преимущества

Чтобы выбрать, что можно сделать из профильной трубы, нужно учитывать особенности работы с ней и основные преимущества. Благодаря этому можно подобрать максимально качественный материал, который подойдёт для конкретного вида изделия.

Читайте также:  Как правильно возвести парник «Хлебница»?

От качества подобранных профильных труб зависит прочность будущей конструкции

К достоинствам профтрубы стоит отнести:

  1. Очень высокие показатели прочности. Благодаря им можно изготавливать конструкции, которые должны выдерживать огромные нагрузки и не деформироваться под их воздействием.
  2. Дешевизна. Несмотря на множество этапов изготовления, профтрубы имеют относительно низкую себестоимость и их могут позволить себе даже ограниченные в финансах строители.
  3. Лёгкость обработки и монтажа. Проще всего соединить две профильные трубы между собой с помощью сварки. При этом они не требуют особой предварительной обработки.
  4. Высокая надёжность. Этот вид изделий проходит много этапов термообработки, поэтому становится невероятно крепким. Благодаря этому сделанные из них конструкции отличаются своей надёжностью.
  5. Долговечность. При должном уходе и соответствующей защите от коррозии этот материал может прослужить не один десяток лет. При этом он останется таким же прочным и сохранит все свои характеристики.

Профильные трубы защищены от коррозии, что делает их весьма долговечным материалом

Отрицательные стороны

Кроме большого количества положительных сторон профтрубы, есть и отрицательные. Все они так или иначе связаны с финансовыми затратами и сложностями изготовления в домашних условиях. К недостаткам относят следующее:

Виды дачных скамеек-трансформеров

Большинство раскладных скамеек устроено по одному принципу. Различается размер, отчего зависит количество посадочных мест. Еще одним нюансом трансформеров является устройство каркаса, подвижных узлов, материал изготовления.

Если говорить о различиях скамеек по общей конструкции, то чаще всего встречаются следующие варианты:

  1. Классикой считают трансформер стол скамейка для дачи, который легко разложить за 1-2 секунды. В сложенном состоянии конструкция занимает мало места. Используют ее вместо обычной удобной скамейки со спинкой. После раскладывания у трансформера появляется столешница с двумя лавочками друг против друга.
  2. Трансформер конструктор представляет собой каркас из труб, где на длинную перекладину нанизаны Г-образные деревянные детали. Они свободно вращаются, а в нужном положении элементы фиксируют. Конструктор позволяет выполнять четыре комбинации: превращение в длинную скамейку со спинкой, два широких кресла с подлокотниками или два узких кресла и столиком между ними, одно кресло со столиком сбоку.
  3. Трансформер с необычным названием «цветок» напоминает клавиши пианино. Конструкция состоит из большого количества планок, часть из которых вращается на перекладине каркаса. В сложенном состоянии получается обычная лавочка, удобная для транспортировки. Чтобы удобно отдохнуть, достаточно поднять часть планок и получится удобная спинка скамейки. Преимуществом является то, что поднятые лепестки можно зафиксировать под любым углом для более комфортного положения спины отдыхающего человека.

Существуют другие разновидности раскладных скамеек, например, радиусные. Однако такие трансформеры редко востребованы из-за сложности устройства и неудобной формы.

О размерах лавочки

Выносы консолей и асимметрия опор в пред. случае выбираются исходя из обычных размеров седалищ для человека – стула, табурета:

  • Высота сиденья – 42-47 см смотря по росту. Типовое значение – 45 см;
  • Ширина сиденья – 30-55 см. Типовое значение – 40 см;
  • Наклон спинки – 65-85 градусов. Типовой – 75 градусов.

Проще, но удобнее

Прежде чем попрощаться до поры до времени с деревянными лавочками, попробуем сделать лавку без спинки удобнее. Самый простой способ для этого – выполнить сиденье вогнутым. Но тогда «расползающие» нагрузки на ножки усиливаются, и сиденье теряет прочность – гнутые балки держат нагрузку в разы хуже прямых.

Простейшее решение проблемы – коробчатая силовая схема. Ее избыточная в данном случае общая жесткость позволит сэкономить на материале, применив для царг (мебельных стяжек, распорок и несущих балок) тонкие узкие доски, а на трудоемкости – использованием соединений внакладку на стальном крепеже. Жесткость сиденья обеспечивается установкой промежуточных поперечных балок, см. чертежи на рис.

Чертежи простой удобной лавочки без спинки

Это интересно! еще об одном варианте универсальной лавочки без спинки (домашней, хозяйственной, садовой) см. след. сюжет

Видео: самодельная скамейка без спинки

Что дает металл

С металлом работать гораздо сложнее, чем с деревом, но позволяет он добиться большего, и требуется хоть кустарное, но спецоборудование. Если такового нет, кроме болгарки с отрезным кругом и сварки, можно сделать лавочку по силовой схеме, работающей почти «по-деревянному», см. видео:

С чего начать делать садовую скамейку?

Из составления чертежа. Выбрав нужную высоту ножек, которая, к примеру, равняется сорока сантиметрам нужно определить необходимую длину скамейки. Оптимальная длина составляет 1,25 м. Но при желании скамейку можно сделать длиннее, но тогда нужно будет изменить крепления ножек. Далее нужно рассчитать количество материала и отправится в магазин.

Читайте также:  Делаем садовую скамейку своими руками: излагаем подробно

Для изготовления садовой скамейки своими руками понадобятся рейки из сосны, шириной четыре сантиметра и толщиной два сантиметра и профильная труба таких же размеров. Не стоит покупать профильную трубу с большой толщиной стенки, поскольку скамейка не должна быть слишком тяжелой. Сделав все необходимые заготовки и поерзав по размерам рейки и металл, можно приступать к сварке. Идеальным электродом для работы с таким металлом будет тройка. Что собой представляет рамка, к которой будут крепиться деревянные рейки и ножки? Это рамка с поперечной планкой. Размеры верхней рамки будут составлять 1,25х0,3 м. Сварив ее можно приступать к самому трудному этапу – привариванию ножек. С первого раза правильно сделать это тяжело, но приспособившись и используя обычный уровень, можно быстро и без особого труда приварить ножки с помощью уголков нарезанных заранее и закрепить сваркой к основной верхней рамке. В итоге получится достаточно прочный каркас.

Далее нужно зачистить болгаркой все шероховатости и наплывы от сварки, после чего можно приступать к окраске будущей скамейки. Прикрепленные к верхнему каркасу рейки нужно предварительно зачистить и покрыть в три слоя лаком. Для крепления реек к каркасу скамейки подойдут болты со шляпкой, толщиной 2,5 миллиметра и длиной 10 сантиметров.

Садовые скамейки, сделанные таким образом, непременно понравятся всей семье и знакомым, которые приходят в гости. Теперь место, где вся семья обычно собирается во дворе, будет выделяться не только общим столом, но и скамейками. Отдыхать на них можно даже лежа, для этого нужно просто сдвинуть их по две. Несмотря на то, что скамейки лишены спинок, составив их в ряд можно посадить за стол большое количество гостей.

Подготовка чертежа 

Размеры скамьи должны соответствовать индивидуальным требованиям. Для этого можно воспользоваться стандартными параметрами: 

  • длина опор составляет 97–122 см;
  • расстояние между стойками — 52 см;
  • высота передней части лавки — 83 см, задней — 34 см;
  • параметры подставки под задние опоры — 30 см, под передние — 22 см. 

Длина лежака регулируемой конструкции в задней части достигает 16 см, в передней — 94 см. Наклонная скамья для жима имеет другие параметры: в задней части — 36 см, в передней — 114 см. Показатели ширины лавки зависят от комплекции спортсмена и площади помещения, в котором будет стоять тренажер. В среднем размеры достигают 29–32 см. Специалисты не рекомендуют использовать габариты меньше стандартных, поскольку это может негативно отразиться на деятельности мышечной системы, а значит, и на результате тренировки. 

Расстояние от пола до лавки должно соответствовать параметрам нижнего плеча рычага, предназначенного для ног, дополнительно прибавляют еще 10 см. Длину лежака подбирают в зависимости от роста спортсмена. 

Чертежи можно составить самостоятельно либо найти готовые в открытом доступе. На эскизе должны отображаться все конструктивные особенности будущего изделия, размеры каждого элемента. При необходимости исходные параметры меняют в соответствии с индивидуальными требованиями. Спортсмены, которые ходят в тренажерный зал и занимаются на профессиональном оборудовании, смогут снять мерки и на их основе разработать собственную схему. 

Особенности ковки из профильной трубы

Из профильной трубы можно сделать кованые изделия следующих форм:

  1. Дуги, имеющие малый угол изгиба. За счёт этого сохраняется первоначальная прочность, внутри металла не образуются критические по величине механические напряжения, поэтому допускается применение в нагружаемых конструкциях.
  2. Спирали. Профиль изгибается под большими углами, поэтому существенно возрастает вероятность разрыва металла, образуются внутренние деформации. Используются для создания декоративных элементов или мало нагружаемых конструкций.
  3. Объёмные спирали. Аналогичны обычным спиралям, но их применение возможно только в декоративных целях.
  4. Расплющивание, деформация профиля для дальнейшего монтажа или повышения площади контакта с соединяемой деталью, а также для декоративных целей. Особенностью является полная или частичная потеря прочности на изгиб в одной плоскости.

Определить длину готовой детали из профильной трубы, которую требуется изогнуть, достаточно просто, для этого нужен её чертёж и курвиметр. Также можно выполнить расчёты по математическим формулам для длины дуги окружности:

Читайте также:  Как сделать навес для машины на даче своими руками

, где α — угол раскрытия дуги, r — радиус окружности.

Для проведения таких работ могут потребоваться специальные станки или инструменты: улитка, твистер, трубогиб, наковальня, угловая шлифмашина.

Особенности изгибания труб:

  • для упрощения гибки в заданном месте необходимо сделать небольшие прорези профиля;
  • если предварительно засыпать песок в трубу и закрыть ее заглушками, можно предотвратить разрыв одной из стенок трубы;
  • выполнять гибку лучше на ровной прочной поверхности (стальной стол, верстак).

Холодная ковка

Что можно сделать из профильной трубы

Простая технология ковки позволит без проблем создать разные изделия из профильных труб своими руками:

  • предметы интерьера — столы, стулья, стеллажи, шкафы;
  • конструкции для детских площадок — домики, горки, песочницы;
  • конструкции для дачных участков —теплицы, летний душ, ангары, беседки, хозпостройки;
  • ограждения — заборы, калитки, штакетники;
  • инструменты — стремянку, уровень, отвес.

Мебель из профильной трубы своими руками

Каркас мебели из профильной трубы изготавливается в такой последовательности:

  1. Создаётся чертёж конструкции.
  2. Составляется смета затрат с перечнем необходимых материалов, выполняется их закупка.
  3. Трубы подготавливаются к обработке — зачищаются торцы, удаляется ржавчина, проверяется их целостность.
  4. Сверлятся отверстия в местах будущих креплений.
  5. Выполняется изгибание элементов.
  6. Сборка каркаса: сваривание или болтовые соединения.
  7. Зачистка поверхности, сглаживание сварных швов.
  8. Подготовка фурнитуры, деревянных или пластиковых элементов.
  9. Полная сборка изделия.
  10. Отделочные работы.

По такой технологии можно создавать столы, стулья, скамейки, шкафы, табуреты.

Для дачи

Профильные трубы для дачи незаменимы, поскольку при минимальных затратах позволяют изготавливать мебель, малые архитектурные объекты. Наиболее популярно создание следующих конструкций из профтрубы:

  • табуреты, столы, стулья, мангалы;
  • теплицы;
  • ангары;
  • навесы;
  • ворота;
  • стремянки;
  • летний душ.

Беседка

Для детской площадки

Из профтрубы также выгодно создавать различные конструкции для детских площадок:

  • домик;
  • навес;
  • скамейки;
  • горки;
  • лесенки.

Как сделать скамейку-стол трансформер своими руками

Две самые простые модели — деревянные и металлические. 

Деревянная

Даем инструкцию по изготовлению скамьи размером 150х120 см. Для начала проверьте, все ли инструменты у вас есть.

Вам понадобятся

  • Деревянные бруски.
  • Рулетка и уровень.
  • Саморезы, болты и гвозди.
  • Наждачка.
  • Карандаш или ручка для отметок.
  • Уголки и крепежи из металла.
  • Дрель.
  • Отвертка или шуруповерт.
  • Болгарка.

Порядок действий

  • Зашлифовать две доски для сиденья, размером 120х12 см.
  • Другие две доски 37х10 см соединить с металлическими крепежами. Полученные треугольники станут ножками. 
  • Прикрутить доски к ножкам с помощью саморезов. Важно — отверстия нужно проделать заранее. 
  • Внизу изделия поставить распорки. Закрепить саморезами. 
  • На основание прикрепить доски для сиденья, распорки. Конструкция проверяется на предмет правильности сборки. 
  • Далее очередь столешницы: соединить 5 досок и 2 планки. Столешница готова. Ее прикручивают к основе. 
  • Чтобы сделать рычаг, с помощью которого столик будет разбираться, нужно взять две доски длиной по 88 см. Закруглить концы. Проделать отверстия в рычаге, ножке и планке. Все элементы соединяются. 
  • Чтобы плотнее закрепить механизм, его нужно прикрутить еще и к подлокотнику. После этого сиденье можно проверять на исправность. 
  • Первое, что нужно проверить, — соответствие размеров готового трансформера тем, что указаны на чертеже. Ширина по внутреннему краю должна быть 115 сантиметров, а по внешнему немного больше — 120. Если нарушить эти размеры, то скамейка не сложится. 

Instagram @ Instagram @

Металлическая

Создание скамейки-трансформера из профильной трубы не менее увлекательное занятие. Ее могут сделать и профи, и новички, у которых совсем нет опыта изготовления мебели для дачи. Хорошо, если вы уже работали со сваркой. Если нет, стоит потренироваться до начала работ, иначе неопытность может отразиться на прочности столика. 

Необходимые инструменты

Как сделать скамейку-стол трансформер своими руками
  • Трубы 25х25х1,5 мм, квадратные, шесть штук.
  • Дощечки — 8 штук.
  • Дрель.
  • Пила.
  • Шуруповерт или отвертка.
  • Аппарат для шлифовки.
  • Машина для сварки и комплект электродов.
  • Крепежные аксессуары: гайки, болты.
  • Краска для металлических изделий. 

Instagram @sergeyberdskiy Instagram @sergeyberdskiy

Как сделать скамейку-стол трансформер своими руками

Этапы работы

  • Первым делом очищаются металлические части. Необходимо удалить всю ржавчину.
  • После этого их нужно разрезать на заготовки в соответствии с планом. 
  • Все детали нужно сварить по схеме. Высверлить отверстия для болтов. 
  • Далее изготавливаются ножки. Для них из листа металла следует вырезать несколько частей размером 50х50 мм. 
  • Весь каркас покрывается специальным составом, защищающим изделие в будущем от коррозии. 
  • После металлических частей нарезаются доски. Также, ориентируясь на чертеж. Элементы очищаются, пропитываются антисептиком и устанавливаются на каркас. 
Как сделать скамейку-стол трансформер своими руками

Instagram @remeslennik_kandry Instagram @

  • Мебель

    Делаем стол в беседку из дерева: пошаговая инструкция

Как сделать скамейку-стол трансформер своими руками